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2023/04/27 07:00 字體放大 別以為老了才會駝背,年輕人常滑手機小心姿勢性駝背。 坊間藥局廣告說,穿八字肩帶可以改善駝背,真的嗎? 醫師表示,照目前的醫學實證,建議還是從運動訓練、改善姿勢做起。 姿勢性駝背很常見 人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,老年人常會出現骨質疏鬆或年齡相關的駝背,但在年輕人身上,駝背多半是工作、生活中的不良姿勢所導致,少部分也可能是重訓肌力不平均所引發。 駝背除了導致外觀不好看,看起來無精打采,也常會造成肩頸部、上背部,包括膏肓痠痛,也常常合併肱骨前移、肩胛骨前傾與胸肌緊繃,進而導致肩膀抬起來「卡卡」,甚至導致肩關節發炎疼痛。 頸椎關節的提早退化,在復健科門診愈來愈常見,所以如何在日常生活中調整並改善,非常重要。 看更多: 改善凸肚、翹臀、下背痛!
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一名女子發現傍晚的時候有一大群黑色鳥兒飛進家裡排排站,到了隔天竟然都還在原地,這讓女子感到相當訝異,直呼近60沒見過這種事情,有網友說這些鳥兒飛進家裡是吉兆。 根據《The Dodo》報導,南非一名女子史托姆 (Peta Jane...
門神,即司門守衞之神,是農曆新年貼於門上的一種畫類。 作為 民間信仰 的守衞門户的神靈,人們將其神像貼於門上,用以驅邪避鬼、 衞家宅 、保平安、助功利、降吉祥等,是中國民間深受人們歡迎的守護神。 按照 傳統習俗 ,每到春節前夕,家家户户便忙碌起來寫揮春 貼對聯 和門神,祈福來年。 根據史料記載,周代的時候就已經出現了"祀門"的活動,而且是極為重要的一項典禮。 在門神的傳説中, 神荼 和 鬱壘 二神的傳説在民間早有流傳,《 山海經 》《 風俗通義 》《 重修緯書集成 》《 三教源流搜神大全 》等典籍都有記載。 中文名 門神 外文名 Door supernatural being 作 用 驅邪擋煞 普及地區 中國 屬 性 春節習俗 歸 屬 神祗 人 物 神荼 、 鬱壘 、尉遲恭、秦瓊等 目錄
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我們知道家中擺件,起到修飾作用之外,具有祈福意義,是傳達情趣情感。家中擺放麒麟可以起到修飾和祈福鎮宅雙重作用。那麼麒麟擺件有什麼講究和忌諱呢? 鎮宅化煞是麒麟突出吉祥寓意,是家中擺放石雕麒麟目的。許多家庭所處地理風水,家中擺放石雕麒麟可以化三煞、五煞、穿心煞,通俗 ...
在樓梯扶手周邊增設輔助照明。 照明設計規劃注意事項 每個空間至少安裝一盞高流明燈具. 流明(lm)是燈具的亮度單位,高流明燈具的亮度較高,雖然近年來低亮度的空間設計風格盛行,但仍建議您在客廳、飯廳與臥室等區域安裝至少一盞高流明燈具 ...